سوء التغذية والإجهاد والتغيرات الهرمونية أهم أسباب تساقط الشعر

سوء التغذية والإجهاد والتغيرات الهرمونية أهم أسباب تساقط الشعر

شارك الآن


سوء التغذية والإجهاد والتغيرات الهرمونية أهم أسباب تساقط الشعر

 

أصبح تساقط الشعر مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص, حيث إن معدل الفقدان الطبيعي للشعر هو تقريبا 100 شعرة في اليوم , و قد يعزى تساقط الشعر إلى أسباب كثيرة من بينها :

 

الوراثة :

حيث تلعب الجينات دوراً مهماً في توريث الصلع.

 

الإجهاد و التوتر:

تؤدي الضغوطات النفسية إلى فقدان الكثير من الشعر , و قد أشار العلماء إلى ان السبب يعود إلى التوتر لأنه يجبر الكثير من شعرات فروة الرأس على الدخول في مرحلة” طور الرقاد”  وتوقف نشاط نمو الشعر.

 

التغيرات الهرمونية :

قد يحصل تساقط الشعر في الحمل و الولادة نتيجة التغيرات الهرمونية, بالإضافة لأمراض اضطرابات الغدة الدرقية، خصوصا كسل الغدة الدرقية.

 

المواد الكيميائية :

وخاصة المتواجدة في الشامبوهات و الصبغات.

 

الأمراض :

مثل داء الثعلبة, العدوى الفطرية.

 

– سوء التغذية و نقص الفيتامينات.

ماهي الفيتامينات و المعادن الضرورية للشعر الصحي ؟؟

 

يتكون الشعر من بروتين يسمى الكيراتين الذي تنتجه بصيلات الشعر, لذا فإن تناول البروتينات الموجودة مثل في مصادر الألبان قليلة الدسم و البقوليات  أمر ضروري للحفاظ على صحة الشعر.

 

إقرأ أيضاً : 

أسباب الصلع المبكر

تساقط الشعر والصلع الوراثي

تساقط الشعر ومرض السكري

 


أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

© جميع الحقوق محفوظة زراعة الشعر في تركيا | برمجة وتصميم : Planet WWW
هذا الموقع لاعطاء نصائح عن زراعة الشعر